Переключите внимание от объектов чувств к самим чувствам, а затем к их Источнику. Это путешествие даст вам силы и выносливость, чтобы пройти через все взлеты и падения в жизни.

Шри Шри Рави Шанкар          

И еще о чувствах и эмоциях.