Вы знаете, что такое стресс? Слишком много работы, слишком мало времени, и отсутствие энергии – вот, что называется стрессом.
Таким образом, вам необходимо либо увеличить вашу энергию, либо уменьшить нагрузку. Очевидно, вы не можете уменьшить нагрузку или увеличить время, но вы можете увеличить уровень вашей энергии. Если энергетический уровень выше, то работу делать легче.

Шри Шри Рави Шанкар          

И еще о стрессе: