Вы так сильно нервничаете, возбуждаемые какими-то мыслями. Но вы должны знать, что мысли приходят и уходят. Ваши беспокойства не имеют никакого смысла. Мы гораздо больше, чем наши мысли. Просто, знайте об этом и расслабьтесь.

Шри Шри Рави Шанкар