Самая важная правда жизни в том, что внутри нас существует некий элемент, который не гибнет, не уменьшается. Он нестираемый, неизменяемый и бессмертный. Если на него направлена хотя бы крупица внимания, жизнь становится легкой, без осложнений.

Шри Шри Рави Шанкар          

И еще о внимании и сосредоточенности