in english
Все эти дыхательные техники помогают увеличению уровней энергии. Просто по утрам выполняйте в течении десяти минут пранаямы, затем можете пойти и делать любую работу. Когда вернетесь с работы, уделите еще десять минут пранаямам.
Шри Шри Рави Шанкар
Океан мудрости
Подборка цитат "Без перегородок"