Высшее состояние сознания это не то, что просто снизойдет на вас в одно прекрасное утро. Деревце сознания внутри вас самих – его необходимо взращивать через духовные практики, такие как медитация.

Шри Шри Рави Шанкар          

И еще о духовных практиках: